العيش مع الاكتئاب يمكن أن يكون شعورًا بالوحدة. قد يخاف الناس أو يشعرون بالخجل من أن يتم تصنيفهم على أنهم يعانون من مرض عقلي خطير، مما يدفعهم إلى المعاناة في صمت بدلاً من الحصول على المساعدة. في الواقع، معظم الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد لا يسعون للعلاج المناسب. لكن الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض ليسوا وحدهم. فهو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا والأكثر قابلية للعلاج. مع العلاج المبكر والمستمر، يمكن للناس السيطرة على أعراضهم، والشعور بالتحسن، والعودة للاستمتاع بحياتهم.