التفاعلات الشخصية يمكن أن تسهم في تغيير السلوك، والمجموعة توفر فرصة فريدة لتطوير المهارات الشخصية وتقديم الدعم المتبادل والتأكيد الاجتماعي والملاحظات. بالإضافة إلى ذلك، توفر المجموعات فرصًا للتعلم والمحاولة للسيطرة على الروتينات غير الملائمة وتعديلها.